Remake Fitness

トレーナーを人生の伴走者に

10年ほど前にガンを患い、幸い寛解を迎えましたが、その影響なのか年齢のせいなのか様々な体調不良が重なり、病院通いに加えて、食事療法を中心に、ありとあらゆる健康法を試していたある日、筋肉からのみ得られる健康上良い物質があるということを書籍で読んで知り、『やっぱりそうか！！』と膝を打ちました。

が第一の目的だったわけではありませんが、振り返れば、気になっていた下腹や巻肩が改善され、代々胴長家系で絶対的に無理と思っていた脚の長さを変えることも、お尻を鍛えてヒップラインを上げることで、視覚的にカバーできることを教えてもらいました。

結果にコミットするのは、トレーナーではなく、あくまでもトレーニー。そのずっと長く続く取り組みの中で、食事、運動、ライフスタイル、その人の人生そのものに寄り添い、伴走してくれているのがトレーナーだとしたら、パソコン画面だけを見て患者を見ない主治医よりも、リメイクフィットネスのトレーナーの先生方を伴走者に推したいと思います。