店長 関根 直毅
Naoki Sekine
パーソナルトレーナー・整体・足揉み
2018年9月〜 7年目
身体と心の安心をお届けします
パーソナルトレーナー・スタジオレッスン講師育成の専門学校を卒業後、大手ジムに入社。実務経験や、豊富なトレーニング知識を活かし、スリムな体質から、筋トレ・食トレによるボディメイクで、筋肉質で逞しい身体をつくるべく、日々鍛錬しています。トレーニングだけでは解決できない痛みやお悩みを解決するべく、整体・足揉みの資格を取得し施術も行います。
思い
私はただ体を鍛えるだけでなく、人生を前向きに変えるお手伝いができるパーソナルトレーナーで在りたいと考えています。
体を鍛えることはどうしても辛いイメージがありますが、お客様一人ひとりの目標、生活習慣、体の状態に合わせて最適なサポートを行い、運動が苦手な方でもこれなら続けられるという気持ちを大切にしています。
そして身体が変わることで心も変わり、生活が変わり、いつの間にか体を動かすことが楽しく日課になっている。
そんな変化を一緒に味わえるよう、楽しく全力でサポートしてまいります。
経歴
- 東京リゾート&スポーツ専門学校卒業
- 大型24H Gジム勤務
- 出張パーソナルトレーナーとして活動
- Remake Fitness店長 現在
関根 菜美
Nami Sekine
パーソナルトレーナー 2018年8月〜 7年目
女性専門ジム出身のトレーナー
東京を拠点とする女性専用ジムでの店長経験の後、24ジムでの実務経験を活かし、単身独立。
独立後は、レンタルジムでの営業や、企業様への出張パーソナルや、体育館への出張、ペアトレ、グループトレーニング、ご自宅出張パーソナルにて活動し、生まれ育った此処高崎にて店舗を構える事となりました。
思い
まずはお客様のお悩みとじっくりと向き合い、どのようにしたら最短のルートで理想のお身体へと導く事が出来るのか、日々のカウンセリングの時間を大切にしています。トレーニング面では女性ですと特に、がむしゃらに頑張っても理想のお身体にならなかったり…私自身、脚を太くしない為のスクワットのフォーム改善や、アパレル経験を活かしたスタイルがより良く見える体づくりを大切にしています。食事面では、女性専門ジムで培った知識を活かし、一生役立つ食の知識をご提供します。また、体は食べたもので作られますから、添加物や農薬、避けることの出来ない便利な食品と、どのように上手く付き合っていのか。その方法や心構えを、予防医療の観点からアドバイスさせていただきます。是非、病気になってから始める薬の治療でなく、健康寿命でいつまでも自分の足で歩けるという、年齢の重ね方をしていきましょう。女性は特にご家庭での食事を担当しますから、食知識がアップデートされれば、家族みんなが健康になります。お客様は家族同然です。是非、健やかな暮らしをサポートさせてください！
経歴
- 完全個室パーソナルジムRにて店長勤務
- 24Hジムへ移籍しトレーナー勤務
- フリーランスとして独立
- 出張型の女性専門として群馬・埼玉で活動
- Remake FItness運営 現在
